LC Motiva på Karlskoga Motorsportvecka!

Då var årets upplaga av Karlskoga Motorsportvecka genomförd!

Som Konsult inom Idrott & Hälsa fick jag möjligheten att vara med på två eventpunkter: Funktionell träning med Kettlebell vid två tillfällen & Träna och dansa med Jobbman och Kulturskolan!

Det var väldigt roligt att få leda en grupp danselever från Kulturskolan på scenen & undervisa en dans som jag och Sara Duvéng från Kulturskolan satt ihop. Tanken med dansen var att den skulle vara enkel, något fysiskt krävande och underhållande - jag tror att vi lyckades =)!

Det kom även några nya ansikten till Kettlebellträningen & det var till och med några barn som var nyfikna och fick en riktig teknikgenomgång med grundövningarna Sving, Snatch & Clean! Det är verkligen imponerande vad snabbt barn lär sig! Likaså var det imponerande att se de nya ansikten som tog sig igenom ett svettigt pass på fredagsmorgonen! - Härligt!

Nu fortsätter sommarträningen som vanligt igen måndag den 17/6 klockan 18.30 vid gamla Båthamnen!

- Vi ses!!